스트레스 반응에 대한 신체의 변화

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스트레스[stress]란? 캐나다 내분비학자 H 세리에가 처음 명명한 해로운 인자나 자극을 스트레서(stressor)라고 하는데 이때의 긴장상태를 스트레스라고 한다.▲ 스트레스 반응에 대한 신체의 변화=1근육, 뇌, 심장에 많은 혈액을 보내도록 맥박과 혈압의 증가가 나타난다.2번.”보다 많은 산소를 얻기 위해서 호흡이 빨라진다.”3행동을 할 준비 때문에 근육이 긴장한다.4번.”상황 판단과 빠른 행동 때문에 정신이 보다 명료하게 되고 감각 기관이 더 민감하게 된다.”5리스크에 대비한 중요한 장기인 뇌, 심장 근육으로의 혈류가 증가한다.6위험한 시기에 혈액이 가장 적은 요구되는 곳인 피부, 소화 기관·콩팥·간으로 가는 혈류는 줄어든다.7추가 에너지 때문에 혈액 중의 당·지방·콜레스테롤의 양이 증가한다.8외상을 입었을 때 출혈을 방지하기 위해 혈소판이나 혈액응고인자가 증가한다.

나폴레옹은 유럽을 제패한 황제였지만”내 생애에서 행복한 날은 6일밖에 없었던 “고 고백했습니다.하지만 헬렌켈러 여사는 3중고를 겪으면서도 평생 행복하지 않은 날은 하루도 없었다는 고백을 남겼습니다.스트레스(stress)의 사고방식에 따라 하루아침에 바뀌는 것이다.야쿠 도 마을 24년 기적을 만들식사 SBS제작 팀은 고혈압, 당뇨, 아토피 실제 환자, 6개월간의 결과를 카메라에 담아 실증하고 준 업적을 남겼다.바로가기s://ytm.modoo.at/