혈관 청소부 간의 건강에 좋은 다슬기 효능
안녕하세요. 더 착한 농부입니다!새해를 맞고부터 벌써 3주라는 시간이 지났습니다. 연말과 신년에 모이자 회식을 하면서 내 몸이 예전 같지 않다고 느낄 때 등이 있었나요?매일 마시는 술이지만 숙취도 긴 아침에 일어나기 어려워서 녹초가 되는 경험은 있지요.
오늘은 간과 혈관 건강에 좋은 다슬기의 효능을 소개합니다! 청정한 일급수에서만 자라는 다슬기는 아미노산 함유량이 높아 간 기능을 돕습니다.
다슬기는 지역마다 부르는 명칭이 조금씩 다릅니다.강원도에서는 바지락 충청도에서는 바지락 경상도에서는 고사리라고 불리지만 요즘은 거의 다슬기로 불립니다.
아까 앞에서 말씀 드렸듯이 청정 일급 수에서만 자라는 다슬기는 5~6월이 제철 식재료예요.많은 사람들은 다슬기가 간 건강에만 좋다고 알고 있지만 간 건강에도 도움이 되는 것 외에 주목해야 할 효능이 따로 있습니다.
동의보감’ 본초강목에 다슬기의 효능이 기록되어 있는데,
라고 동의보감에 기록되어 있습니다. 다슬기는 혈액을 맑게 하는 데 도움을 주는 ‘엽록소’ 성분이라고 합니다.
다슬기는 동물이지만 식물이 가지고 있는 엽록소를 풍부하게 포함하고 있습니다.다슬기에 함유된 엽록소는 유해성분을 배출하는 기능을 하여 혈액을 맑게 하고 콜레스테롤을 분해, 제거하여 혈액순환을 원활하게 하는 효능을 가지고 있습니다. 다슬기에 엽록소가 풍부한 이유는 엽록소가 풍부한 이끼를 먹고 자라면서 눈 속과 껍질까지 초록색을 띠기 때문입니다. 다슬기의 엽록소 성분은 식물보다 10배 농축되어 있어 특이하게 피투산이라는 물질을 함유하고 있는 것이 특징입니다.
핏산은 숲에서 볼 수 있는 피톤치드와 비슷한 역할을 하는 물질로 혈액 속에 있는 콜레테토르를 분해하여 배출하는 효과가 뛰어납니다.
엽록소와 피트산 외에도 다슬기는 아미노산과 타우린 성분이 풍부해 혈액 건강과 간 건강에도 좋다고 합니다.
피로 회복+신진대사 활성화와 숙취 해소의 효능을 가진 다슬기!늦은 시간까지 공부하는 수험생의 야근에 회식에서 만성 피로의 남편 단체가 2가지라도 부족한 부모.
온 가족 피로 회복에 좋은 다슬기에 2020년 새해 건강 지키시기 바랍니다!
온가족 피로회복제로 다슬기
운동선수 보양식으로 좋은 두꺼비
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